Vroeger voelde ik me schuldig De afgelopen week lag onze zoon Odin (1,5 jaar oud) een hele dag ziek in bed met koorts. Op dat moment wist ik één ding zeker: ik annuleer al mijn plannen en ben er voor hem. Vroeger zou ik me schuldig hebben gevoeld omdat ik door deze keuze tekortschiet. Mijn …
“Ik cancelde al mijn plannen en was er voor hem.” Lees verder »
Dé 9 boeken over trauma en erfelijk familietrauma die een basis leggen voor wie jij bent geworden. Oud zeer – Bram Bakker ”Veel mensen dragen traumatische gebeurtenissen van vroeger met zich mee. En misschien nog wel meer mensen lijden onder het gevoelsarme klimaat waarin ze opgroeien, de beperkte emotionele beschikbaarheid van hun ouders en andere …
9 boeken over trauma en erfelijk familietrauma Lees verder »
Wat het leven je geeft De relatie met je ouders is in veel opzichten een metafoor voor je leven. Wanneer je vindt dat je ouders je veel hebben gegeven, heb je vaak ook het gevoel dat het leven je veel geeft. En andersom: als je het gevoel hebt dat je ouders maar weinig hebben gegeven, …
Hoe familie dynamieken succes kunnen beïnvloeden Lees verder »
Herken jij jezelf in deze woorden? Ik moet het nu even alleen doen. Doe ik het voor mezelf of uit angst om iets te missen? Durf ik het wel alleen? Ik moet eerst dit, dit en dit afmaken. Ik heb een diploma nodig om geld te mogen verdienen. Geld verdienen is moeilijk. Ik ben het …
Om je kindertijd te erkennen, is het nodig om voorbij schuld en schaamte te gaan en deze tijd volledig onder ogen te komen. Het toelaten en verwerken van pijnlijke emoties is cruciaal voor persoonlijke en zakelijke groei. Wij leven in een cultuur waar pijn niet meer mag bestaan. Het kunnen toelaten, beleven en verwerken van …
Omarm pijnlijke emoties voor persoonlijke en zakelijke groei Lees verder »
”Maar het zijn wel je ouders..” Waarom deze ene zin, je in je huidige leven houdt waar je nu bent. Eert uw vader & uw moeder Als kind bleef je eerder trouw aan wat je ouders je oplegden, dan dat je trouw bleef aan jezelf. Waarbij het leven je nu vaker laat geloven dan je …
Liefde Een woord waarvan de inhoud van onschatbare waarde is en de invulling ervan ons vaak laat twijfelen. Liefde is één van onze basisbehoefte. Zouden we überhaupt kunnen leven zonder liefde? De eerste liefde die we aangaan, is met onze moeder. Nog voor de geboorte, omdat tijdens de zwangerschap al zoveel processen in gang worden …
Wanneer je jezelf toestaat om te rouwen en vanuit daar een passende nieuwe verbinding vorm te geven. Zal je werkelijk voldoening en vreugde ervaren. Een afwijzing van deze negatieve patronen is geen persoonlijke afwijzing naar je moeder. Bij het volledig aangaan door te erkennen dat oude patronen jouw huidige leven belemmeren, kies je ervoor om …
Wat als je dochter herhaalt wat je al hebt ervaren in relatie met jouw eigen moeder? Er zit pijn, verlangen, wanhoop, verdriet, maar ook blijdschap, herinneringen en hoop. In basis ben je als ouder meer verplicht aan je kind dan andersom. Als dochter ligt jouw proces van heelwording in je geschiedenis. Als moeder mag je …
In dit artikel worden antwoorden gegeven op de vraag; wat is contextuele systeemtherapie? Wat is het verschil en wat zijn de overeenkomsten met alle anderen vormen als familieopstelling, systemisch werk en systeemtherapie? En waar kan je op letten wanneer je met een therapeut of coach aan de slag gaat. Het korte antwoord, alle vormen liggen …